GuidePedia

0
علاج آلام الظهر بالأعشاب الطبيعية
ظهرت آلام الظهر بنسبة كبيرة بين النساء والرجال  ولأسباب مختلفة تتعلق بالوقوف أو الجلوس لفترات طويلة وبطريقة خاطئة أو بسبب الأنظمة الغذائية الغير صحيّة  وابضا بسبب قلّة النشاط الحركي مما يسبب أحياناً الإصابة بالتهابات في المفاصل أو العمود الفقري أو الغضاريف وايضا يرجع ذلك لأسباب تتعلق باضطراب في الجهاز العصبي أو النفسي   والإصابة ببعض الأمراض . ومنها مايلى :-

(1) الإحساس بوجع أسفل الظهر
(2) ارتفاع درجة حرارة المكان الذى يوجد به الألم أو الوجع
(3) الإحساس بألم أثناء التقلب والحركة. فى النوم

طرق علاج آلام الظهر

الكتان

يتم غلي كمية نصف كوب من بذور الكتان ويتم وضعها على قطعة من اشلقما ولفها على أسفل الظهر للتخلص من الألم الموجود فى تلك المنطقة .

الكرنب

يتم تدليك الظهر بزيت الزيتون ثمّ إحضار أوراق كرنب وسلقها فى كمية نصف كيلو لبن حليب ثمّ تُلف في شاش طبي وتوضع على اسفل الظهر عند الخلود الى النوم حتى الصباح.

الحلبة

تخلط كمية حوالى نصف كوب من الحلبة مع كمية كوب من الحليب الساخن وتخلط جيدا إلى أن تصير عجينة ثم يتم وضعها في شاش طبي  وتوضع على الظهر وبالتحديد المنطقة التي يزداد فيها الألم.

اللبلاب

تخلط كمية نصف كوب من أوراق اللبلاب مع كمية كوب من الردة أو النخالة ثمّ يضاف الى الخليط كمية كوب من الماء ويخلطوا جيداً حتى أن تتكون عجينة وتسخن لمدّة  عشر دقائق ثمّ وضعها داخل شاش وتوضع على الظهر مكان الآلم وتترك لمدّة نصف ساعة تقريباً.

الكافور

 يتم استخلاص زيت الكافور منها ليُدلّك به الظهر .

زيت الخردل

يتم  خلط نصف كوب من زيت الخردل مع نصف كوب من زيت الزيتون الدافئ ويوضع على الظهر مكان الآلم ويترك لمدة نصف ساعة تقريبا  .

الزنجبيل

يخلط نصف كوب من الزنجبيل المطحون والجاف مع ربع فنجان من الماء ويمزجوا لتتكون  عجينة ويتم وضعها على الظهر وتحديدا مكان الالم بحيث يدلّك الظهر بها وتترك لمدّة ربع ساعة تقريبا

إرسال تعليق

 
Top