GuidePedia

0
وصفات طبيعية للتخلص من احتقان الحلق

(1) عسل وملح فى الماء

هذه الوصفة تساعد بشكل فعال فى تخفيف التهابات الحلق بحد كبير لأن العسل يحتوي على مواد طبيعية تساعد على التخلص من البكتيريا وقتلها وتساعد أيضا على تهدئة الالتهابات وكذلك الملح أيضًا .
المكونات
  1. نصف كوب من الماء الدافئ
  2. ملعقة كبيرة من الملح
  3. ملعقة كبيرة من الملح
طريقة الاستخدام
    1. نخلط المكونات ببعضها جيدا
    2. ثم نستخدم هذه الوصفة فى الغرغرة ثلاثة مرات فى اليوم
    3. يفضل عمل اول غرغرة صباحا بعد الاستيقاظ مباشرة والأخيرة ليلا قبل الخلود الي النوم

(2) الزنجبيل مع العسل

الزنجبيل من الاعشاب التي تساعد على تهدئة الحلق بشكل كبير حيث يقتل الميكروبات والجراثيم التى تسبب الآم الحلق وايضا العسل له خواص مهدئة لالتهابات الحلق والصدر
المكونات
  1. ملعقتان زنجبيل مطحون
  2. ثلاث ملاعق من العسل
  3. كوب كبير من الماء
طريقة التحضير
    1. نقوم بغلى الماء ثم نضيف إليه الزنجبيل
    2. ثم نضيف العسل للتحلية ونقلبه جيدا
    3. نتناول منه كوبًا فى الصباح وكوبا اخر فى الليل قبل الخلود للنوم فإنه يساعد بشكل كبير على تهدئة وعلاج التهابات الحلق

(3) عرقسوس

يُعتبر العرقسوس من النباتات الطبيعية ذو الفاعلية العالية فى علاج التهابات الحلق كما أن جذور النبات هذا ايضا تساعد على التخلص من السعال بشكل كبير .

المكونات
  1. ثلاث ملاعق من العرقسوس المجفف
  2. ثلاثة أكواب من الماء
  3. عسل للتحلية " أو بدون "
طريقة التحضير
    1. نقوم بوضع إناء فيه الماء على النار حتى درجة الغليان ثم يرفع من على النار ونخلط فيه جميع المكونات ويغطى ويترك حتى الصباح ويأخذ منه كوب صباحاً على الريق
    2. ويمكنك استخدام هذا الخليط كغرغرة للحلق فهو يساعد على التخلص من التهاب الحلق
    3. يمكنك أيضاً أخذ كوب منه فور عملة ليساعدك على التهاب الحلق

(4) الليمون

يساعد الليمون بشكل كبير جدا على تهدئة التهابات الحلق والتخلص من أعراض البرد والزكام وذلك لأن الليمون يحتوي على فيتامين ج بنسبة عالية وهذا الفيتامين هام في زيادة المناعة حيث يجعل نسبة المقاومة للأمراض والفيروسات عند الشخص عالية بحد كبير ومقاوم للمرض

استخدام عصير الليمون والملح كغرغرة.

  •  يمكن تناول الليمون الدافئ المحلي بالعسل ثلاث مرات يوميًا للتخلص من التهاب الحلق
  •  استخدام الليمون مع العسل فى الصباح علي الريق يقوى جهاز المناعة لديك


طرق استخدام الليمون كثيرة للتخلص من التهاب الحلق فالحمضيات عموما تساعد على تقوية جهاز المناعة

إرسال تعليق

 
Top